エースコック緑豆春雨入りスープはるさめ 担担麺タイプ

はるさめはそんなにカロリーも低くはないと思っていたのですが、水で戻すとかなりボリュームが出るので、量を考えるとやはりカロリーはそんなには高くないという印象です。


緑豆春雨入りスープはるさめもボリュームはそこそこあっても145kcal なのであまり高くはないですね。


具も肉そぼろなどが使用され、それを食べても145kcalしかないのですから、かなりヘルシーに抑えられています。


置き換えドリンクだと甘いデザートタイプなので、ご飯系が食べたい時には緑豆春雨入りスープはるさめを代わりに置き換えてもいいのかなという感じもします。


 

それプラス少しおかずを足すとか、サラダを付け足すなどするとバランスも取れるかなと思います。

液体ではないので食べた感があり、胃腸の活動が活性される感があります。